深浅意识间的差距少,是说梦话的根本原因,通常会多发生直率的人身上. 先天体质\精神状态\外界刺激\环境变换是直接原因,也以睡眠的状态有关逼室之. 以您挡富的情况看,应该是环境变换及接触的人事多了从而导致多说梦话,没做亏必事,不怕鬼敲门,说梦话给人听到也没什么所谓???!!! 不需担心,也不必录顿为怕说梦话而小心翼翼,那只会让你更梦话不止,应该大胆多些活动,接触人事,或多见些大场面,以锻炼心神,也可做些如练瑜伽\欣赏音乐等有利精神平静的事,梦话自然会少的.