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月经命耀期间也可以吃。叶酸是一种水溶性维生素，广泛存在于各种食物中，尤其是绿叶蔬菜中。孕妇在孕早期补充叶酸，可以降低胎儿神经管缺陷、唇腭裂等畸形发生的风险。建议女性从备孕细抓医开始，每天服用叶酸。每日服用叶酸的推荐剂量为0.4mg。用典
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病情分析： 经期可以吃叶酸，并不会影响月经。但在怀孕前是没有必要吃叶酸的，怀孕之后再开始吃，可以预防神经系统畸形。 指导意见： 怀孕后吃三个月的叶酸，平时注意饮食有营养，生活有规律，休息好，不要用活血的中药。 以上是对“经期可以服叶酸吗？准备怀孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
当然可以吃，而且是必须吃的。很多专家都是建议孕前三个月和孕初期三个月每天服用400微克的叶酸。 妈妈意见，仅供参考。
叶酸是B族维生素的一种，富含于新鲜的水果、绿叶蔬菜、肉类食品中，但遇热不稳定，所以在烹饪过程中易损失，一般服用叶酸不会导致内分泌失调。
病情分析： 你好，根据你的情况，是打算要孩子的情况。 指导意见： 建议：目前经期可以服用叶酸的情况，不影响。
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