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多吃水果多喝水，不要蔑竞筛吃上火燥热的食物就会好些。另外亲平时一定要注意饮食，因为生了宝宝后多数人 便秘 都会加重，所以还是要注认电意一点震否的好。
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我是爬树新妈妈，今天有幸路过这里，等积累了经验好各位宝妈妈再沟通交流，祝宝宝健康成长。
宝妈每天坚持一杯豆浆，补充营养的同时还可以保持肠道顺畅。我那时候一天一杯，一点也不便秘。平时多喝水，多吃水果。
多吃水果多喝水，不要蔑竞筛吃上火燥热的食物就会好些。另外亲平时一定要注意饮食，因为生了宝宝后多数人 便秘 都会加重，所以还是要注认电意一点震否的好。
我是爬树新妈妈，今天有幸路过这里，等积累了经验好各位宝妈妈再沟通交流，祝宝宝健康成长。
宝妈每天坚持一杯豆浆，补充营养的同时还可以保持肠道顺畅。我那时候一天一杯，一点也不便秘。平时多喝水，多吃水果。