您好，内分泌功能失常导致的月经紊菠怠乱，不要过度节食，在平时调养调节内肆生分泌首先要从饮食、运动上入手多吃新鲜果蔬、蛋白质丰富类的食品，勤喝水，加身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，增加 体质 医治月经不规律首先得检查 B超 及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行医治,接着适当配合一些调经脑指抹的 中药 .注意经期的保暖及休息。