我孩了，也想过节食瘦身子目前4个月了，宝宝一天？
强碧蓉_4Oq4 2014-12-20 16:19
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健康指导：您好，依葵涉虏据你的情况，建议平日里生活中，建立规律运动的毯宰习惯，同时，增加营养摄取，比如像新鲜蔬菜和水果类。同时，依据你的情况，建议可以夜晚少摄取主食，夜晚锻炼一个钟头键报，增多运动的时间，少食 零食 ，建议不要摄取 减肥药 ，要通过运动减掉肚子
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您好，小宝还太小，建议你最好是不要考虑减掉肚子的问题，假如是喂奶的话，恐怕对小宝是特别有影响的。假如你节食瘦身的话，容易导致 奶水不足 ，从而形成小孩须要服用奶粉等，再怎么说 母乳 比奶粉要好的多，二是节食减掉肚子对脾胃不好，容易导致脾胃病等情况。
您好：考虑你的情况瘦身属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。建议你保持良好心态，适当添加运动量，如 跑步 、 跳舞 等，注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝健康！