治疗紧张性头痛穴位
潮凝珍_qU9V 2014-05-04 20:07
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一是要注意早晚的保暖注意早中晚衣服的增减； 二是饮食上要注意多食用酸甘养阴之物如西红柿百合青菜草莓 橘子 等忌食辛辣油腻的食物； 三是丛然要调节情绪不要给自己过多的压力不要一天到晚埋头于书本要多走出家门到户外进玻香行锻炼尽量缓解放松情筝相某绪.
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你好紧张性 头痛 又称为肌收缩性头痛.一种头部的紧束受压或钝痛感更典型的是具有束带感.本病的关键是预防发作心理检查和 心理治疗 极为重要应在心理治疗的基础上辅以框限中的 药物治疗 .
您现在的情况除了疼痛时服药缓解症状最主要还是在平时的生活习惯上调养建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张合理安排作息要确保每天保证睡眠充足还要坚持适量的锻炼能增强体质祝您早日康复
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