可能是经行嗜睡 可以按摩穴位缓解一下 穴位按摩对于白天精神不振、困倦嗜睡效果佳。 (1)风夕俗抓池、风府：用指揉法，手法宜平衡，不需过强刺激，以轻轻气感为好，具醒脑开窍作用。风池：兵亲颅骨与脊椎交接点的凹陷处；风府：后发髻正中直上1英寸。 (2)足三里、三阴交：手法同上，强度可稍大，具健脾除湿作用。足三里：膝盖外侧下方1根手指处；絮清三阴交：在小腿内侧，足踝尖上3英寸。