哪些姐妹有过月经不调内分泌失调量少推迟的进来告诉我下怎样调理好的？
匿名用户 2014-02-28 19:33
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●尽量使你的生活有规律 熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。 ●必要时去看医生 如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。 ●防止受寒 一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。 ●多吃含有铁和滋补性的食物 补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多悠吉吃乌骨鸡、羊肉源香、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。 ●调整自己的心态 如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造们荒敲成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常重要的
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四物汤的话有些体质是不适合吃的，建议你去当地的中医院看一下，月经不调有很多种原因的，你知道自己的原因之后可以不用医生的药，他们开的药很好很有效果，但是很贵，经不起长久吃。你在知道了自己的体质、内分泌情况之后再在网上搜搜，这样的话答案会比较适合你，用药也会比较有效。
月经走干净后，喝四物汤一星期，养血活血之方，一天的量，其药物组成为熟地12g，当归9g，白芍9g，川芎6g。用法：水煎服。