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坐月子可以喝一些鸡汤、鱼汤、鸡蛋汤都是比较营兵药行养的，豆叹平时要注意均衡饮食，也要吃一下蔬菜、五谷杂粮的，不然容祸减易造成便秘，也不要大补。
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您好，乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、 补肾 、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老坏处：乌鸡虽是补益佳品，但多食能生痰助火，生热动风，故体肥及邪气亢盛，邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，...
您好，乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老坏处：乌鸡虽是补益佳品，但多食能生痰助火，生热动风，故体肥及邪气亢盛，邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严...
你好： 乌鸡汤 有健运脾胃、补益气血的作用。乌鸡汤甘温补虚损、养阴血，但不是人人皆宜，容易 上火 者不能长期服用。
乌鸡汤具有滋补气血的功效，没有什么坏处的，主要还是增强自身的营养需要， 月经量少 的话，是可以食用的