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那就多喝汤水肿基啊，这样奶水也比较充足，我 在月剩暖乡子里 几乎就没怎么 吃饭 ，也就那些汤汤水水的，我想是因为我们的水分变成母乳被宝宝吸收了吧锅竞
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目前的奶水怎么样呢？我月子里也总吃不下，都是喝汤和喝粥，奶水正常就无所谓。孕期储存的脂肪可以让你有足够的奶水的，呵呵～ 吃不下饭 还可以减肥呢～ 我月子里就这样瘦了10斤！
饭里泡点汤呗,我当时也是这样.
多喝点水，补充生 孩子时 消耗巨大体力流失的水分。
月子里都是这样的，因为生了孩子失去了很多水分，可以喝些温热的汤水，或者温 白开水 的。
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