我现在是月子第14天了现在都不知吃什么饭好了、老喝汤也不行啊、老觉得饿！吃别的饭也还担心奶不够吃！
137*****146_giQu 2015-02-05 18:30
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其他回答
怎么老喝汤，不吃别的吗，饿了就吃这就是月子
你好，月子期间可以多喝些东西，但也可以适当根据喜好和营养调整饮食，一般少吃辛辣和生冷食物，没有什么禁忌的。
喝鱼汤，，
面汤，馒头都是下奶的
产后需要休息42天，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。如果是哺乳期的话，可以多喝排骨汤，蘑菇汤，丝瓜汤，等，还可以喝小米粥等，
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