月牙（甲底部的半月形），即指健康圈，占指甲的五份一长度（最好五个指甲均有）为健康之兆。精力越充沛半月痕越白、越多。月牙减少可能与精力减少、最近 体质 偏寒、 免疫力 下降相关，没有了白月牙也不用紧张，多补充营养，有足够的睡眠，就好了。如果手指甲出现颜色苍白、色黄、色青、色黑、无光泽、过厚或过薄、过软...或过硬、易折断、表面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑，则让医生检查一下，你就放心了。