宝宝容易患的咳嗽种类　　名称　　　　舌苔　　　痰　　　　概率　 　　伴随症状　　　　　　　厉吊常饮食注意　　风热咳嗽　　黄、红　　稠、黄　　 一般 　发热、口干、喉咙痛　　多吃寒凉食物，以清热化痰去火为主。　　风寒咳嗽　　　白稀、白 　高 头痛、鼻塞、流涕、怕冷　多吃驱寒食物，不能吃梨等寒凉食物。　　慢性咳嗽　　　白　　　无痰　　　较 低脸色苍白、胃口差没有食欲 可参虏相照风寒咳嗽饮食 食疗的原则 ● 多喝水 ● 饮食清淡，流质食品为佳 ● 冷酸甜咸都容易刺激喉咙加重咳嗽 ● 白萝卜对脾肺好，与不同食物搭配对风热风寒咳嗽均有效果。 基础水 ● 陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮开即可。 ● 煮开后变温加蜂蜜一勺。 ● 可以当成半征白开水给宝宝喝。　　陈皮、山楂和甘草，消食润喉，化痰升气，药性平和，不管哪种咳嗽都可以饮用，1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。　　风热咳嗽冰糖川贝梨 ● 将梨子对切开，挖去梨核。 ● 在梨心放2 ～ 3 颗冰糖、5 ～ 6 颗川贝（弄碎） ● 把梨拼好，小火蒸30 分钟左右。　　梨和川贝都是寒性食物，对去火清热有明显作用。 萝卜水 ● 白萝卜3 ～ 5 薄片，水一碗。 ● 放入小锅中大火烧开后转小煮4 ～ 5 分钟。 ● 温热时给宝宝喝。　　白萝卜能够除痰润肺，而且有比较好的止咳效果，还含有杀菌素，能够改善咽喉肿痛。 马蹄水 ● 3 ～ 4 颗马蹄去皮，切成薄片...