应该可以，不过女孩子没事就不用吃太多这些东西，又不是坐月子。不过身体不好吃一下还是挺了凡好的。 药用饮料：让阿胶成为功能强大的药用饮料，满足了现代女性快节奏的生活方式。单纯的阿胶成分，复合的功效特点，不但可以补血，更有降低血粘度，改善睡眠和美容养颜的功效。独立小袋包装，携带方便，味道酸甜；夏天凉喝，清爽提神，不上火；冬季热饮，健康暖人心。 补血养神：阿胶能明显提高血液含氧量，对于从事脑力劳动的工作者，能迅速消除疲劳、恢复体力，令人精力充沛。 补血清脂：阿胶中含有八种人体必需氨基酸，多种维生素及微量元素，可降低血中的胆固醇，促进脂肪代谢，迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。 补血养血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。 补血养颜：可提供大量的补血营养物质，使面色红润有光泽；含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白，保持皮肤的弹性，预防皱纹的出现。 阿胶是药酒和膏滋的常用药，但要细细考查它的来由，还真有些典故呢！在山东省东阿县（现阳谷县）阿城镇的西北有一口古阿井，古代住在附近的人汲取阿井的水，来煎熬黑驴的皮，所制成的胶质，就叫阿胶，也叫驴皮胶。但现在的阿井，早已枯竭。市上所售的阿胶，都是用河水或泉水煎熬驴皮而制成的。主要出产于山东、浙江、江苏等省。 阿胶主要有补血、滋阴、止血等功效，适用于一切出血之症。如妇女崩漏（包括功能性子宫出血、子宫肌瘤引起的月经过多），肺结核及支气管扩张造的咯血，肾结石引起的血尿，痔疮出血，便血等均有止血作用。阿胶是血肉有有情之物，对于面色萎黄，唇白无华，头晕眼花，失眠健忘等血虚征象有补血作用。对表现阴虚内热征象的如肺结核引起的干咳少痰、潮热、盗汗、形体消瘦、口干便秘等，有滋补强壮作用。 阿胶为什么有这些功效呢？因为阿胶内含胶原，多种氨基酸及钙、硫等物质。阿胶可加速红细荒丛躬胞和血红蛋白的增长，故有补血作用，能促进钙的吸收和钙在血中的存留，使血钙略有增加，而达止血作用。阿胶还有预防进行性肌营养阻碍和提高机体抵抗力的功效。 阿胶的煎法，是先将阿胶半斤用清水漂净、研成细末，放在大碗里，加入水半杯及黄酒半杯，再放在锅内隔水蒸煮，等到开始溶化时，加入冰糖200克，用筷子搅拌，使和匀，溶化。冷却后即成软糖一样的半固体，切成20块，每天空腹时吃1块。 阿胶的服法，从冬至开始至立春这段时间，每天晚上服用，一般每年服250斤左右即可。新阿胶火性较大，最法吊好存放几年再吃。在服食阿胶时，如有感冒发热或伤食停滞等情况，必须暂停服食。因为阿胶是一种胶质，粘腻稠厚，如果胃口不好，就不容易消化。