怎样做好亲子沟通工作
匿名用户 2013-11-28 21:34
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除了托马斯戈登的亲子沟通外,这个非暴力沟通模式在亲子沟通领域,同样神奇: 1. 诚实地表达自己,而不批评、指责 1) 观察 我所观察(看、听、回忆、想)到的有助于(或无助于)我的福祉的具体行为; "当我(看、听、想到我看到的/听到的)……" 2) 感受 对于这些行为,我有什么样的感受(情感而非思想): “我感到垃灿狼……” 3) 需要 什么样的需要或价值(而非偏好或某种具体的行为)导致我那样的感受: “因为我需要/看重……” 4) 请求 清楚地请求(而非命令)那些能丰富我生命的具体行为: “你是否愿意……?” 2. 关切倾听人,而不解读为批评或指责 1) 观察 你所观察(看、听、回忆、想)到的有助于(或无助于)你的福祉的具体行为; "当你(看、听、想到我看到的/听到的)……" 2) 感受 对于这些行为,你有什么样的感受(情感而布俗非思想): “你感到……吗?” 3) 需要 什么样的需要或价值(而非偏好或某种具体的行为)导致你那样的感受: “因为你需要/看重……” 4) 请求 关切地倾听那些能丰富你生命的具体请求,减慕而不解读为命令: “所以,你想……”
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