定期洗牙是比较有用的，一般要求半年到一年洗一次牙齿，将那些牙刷清洁不了或者刷牙的死角的牙石，牙龈上的或者牙龈下的牙石、牙菌斑都可进行彻底清洁。

牙结石由食物残渣,坏死脱落的口腔上皮细胞及 唾液 中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。并呈现出黄色,棕色,或者黑色。　现在牙结石 洗牙 通常是使用超音波洗牙机将 牙结石震除,必要时再以括匙括除较深部的牙结石,不然你可以选择溶解牙石疗法。