月经量多，伴有峡涌血块小腹疼痛考虑有密指可能是气滞血瘀行经不破行录畅，经血凝滞，建议你可以服用乌鸡白凤丸调理一段时间看恢复情况。平时月经提前或错后3到5天都属于正常情况，这个不必担心最好还是注意休息，避免着凉。