八九岁的小孩一天吃一个蒸鸡蛋有什么好处

匿名用户    2015-01-18 11:46    

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健康之家营养师的推荐，鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加降筝裁悠菠肾脏的负担，一般来说，孩子和老人评耀每天一个，青少年及成人每天两个比较适宜

匿名用户   2015-01-18 12:10
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其他回答

你好，最好不要超过三个

匿名用户    2015-01-18 11:51

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