其实断奶没有那么紧张，想断奶前不要喝汤水少吃油水，多吃清淡的食物，如黄瓜西红柿之类的，每天用吸奶器吸出来一些防止乳腺增生，韭菜香菜都是回奶的， 喝点大麦茶也是可以的