人生不如意事十之八九，心情不好压抑急躁是很正常的，关键是自己怎样有个好的心态去面对，清截就算再郁闷痛苦，日子还是会照常进行下去，调整好心态迎接新的一天。 如果只抽毯是单纯的郁闷压抑需要发泄，那么，去购物疯狂花钱；去大排档，疯狂吃高热量的垃圾食品；找个空旷的地方，疯狂的奔跑。。。。 如果，你又不想花钱，又怕长胖，还不想动的话，那么，回家去看看爸爸妈做惑过妈，陪他们吃顿饭，然后洗个热水澡，闷头睡一觉，明天，天气依然好！