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您好，甲减，即 甲状究常腺 功能减退症，是由于 甲状腺激素 缺乏，机体代谢活动下降所引起的临床综合症。可脂玻以吃维生素b12、 叶酸 、左甲状腺素等，饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主，不宜过食生冷食物，平时应动、静结合，作适当的锻炼，养成每天大便的习惯，注意保阶认堡暖，避免受凉，饮食应加强营养，但忌吃生冷之品。
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这个一般可以检查看情况， 胎儿发育 都好的情况下也可以要的，注意做好定期检查就好了
甲状腺切除后吃优甲乐怕冷可能是甲低，引起的建议给予甲功检查，甲低的话优甲乐要加量了。
调整饮食结构，提倡高蛋白质、高 维生素 、低盐，低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含 纤维素 的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃 零食 ，睡前不加餐。增加运动很关键