那就是钙吸收问题。我吃乐力钙或者钙尔奇也睡不着，吃醋酸钙颗粒就睡得特别沉。

缺钙，晚上睡前一小时吃钙

你的情况考虑是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。