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你好：补肾要分阴虚还是阳虚；阴虚有潮热、盗汗、遗精、五心烦热、腰膝酸软等症状，阳虚有腰膝冷痛、怕冷、腰痛如折、性性功能障碍等；阴虚可以用滋补肾阴的药物补肾；阳虚可以用温补肾阳的药物补肾；同时要节制性生活。
多吃韮菜，，，
多吃韭菜！！韭菜是壮阳草
核桃…………
你好：补肾要分阴虚还是阳虚；阴虚有潮热、盗汗、遗精、五心烦热、腰膝酸软等症状，阳虚有腰膝冷痛、怕冷、腰痛如折、性性功能障碍等；阴虚可以用滋补肾阴的药物补肾；阳虚可以用温补肾阳的药物补肾；同时要节制性生活。
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