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纤维肌痛综合症可以吃土豆土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富破基的赖氨酸和色氨务安酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和 维生素 C，均为苹果的柿剑厉10倍， 维生素B1 、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。
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可以吃的纤维肌痛综合症这种病情是需要你给予消炎镇痛类药物对治疗你可以给予热敷处理的同时需要你给予复查治疗
风疹不可以吃臭壳子虫奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取， 服用助于提高免疫力作用的食物，如：紫菜、海参、墨鱼、海带、赤豆、芥菜、香菇等。忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品；少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。
纤维肌痛综合症可以吃藕您好，藕的维生素C含量高，还含有多酚类化合物、过氧化物酶，能清理人体内的“垃圾”，藕中含有比较丰富的优质 蛋白质 ，其 氨基酸 构成与人体需要接近，生物学价值高。此外，莲藕还富含膳食纤维、钙、磷含量也较高。藕含铁量较高，常吃可预防 缺铁性贫血 。