乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。多发于30-50岁女性。乳房疼痛常于好朋友前数天发现或加重，行经后疼痛明显减轻或不见；疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。乳房肿块通常好发于乳房外上象限。府貌心理上的医治很重要，乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害腋下 淋巴结肿大 ？建议你还是去做个活检啊。去医院做个钼靶射片。少吃油炸食物，动物脂肪，甜食及过多进补食物，阶锈要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。自我辉实糕检查和定期复检，保持心情愉悦~~。