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您好，建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣概潜等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成件今 感染 引起径清侨疾病。经期也要避免 性生活 。希望我的回答对你有所帮助。
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月经期间不要服用花红片, 痛经 可以服用月月舒
你好！经期是不能服用花红片的，花红片是纯中药配制的，具有清热利湿，祛瘀止痛之功效，有明显的抗菌，消炎作用，是治疗妇科 盆腔炎 ，附件等药，所以经期是不能用的。