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您好，综合你的情况，红枣和枸杞有一定的补血用途，就有一定的活血效果，在好朋友量多的那几天最好是不食用。 体质比较敏感的女性在月经裁富期食用补血食品，有好像会导致大姨妈量的变多。假蔑录毫如你的个体体质比较好，食用也是没关系的。在好朋友期间可以饮用红糖水，促使好朋友排出。好朋友期间要注意避免食用生冷辛辣刺激饮食认唤。
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您好， 是可以的， 是不会影响到好朋友的， 建议你在大姨妈期间是可以进补服的，祝你健康！
您好，假如你平日里出血量不是许多的话，好朋友期间可以服用红枣、苟杞、红糖的没啥影响的经期注意卫生，注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，经期注意勤换护垫，短裤勤换洗，阳光下暴晒，经期不要用凉水洗头洗浴，更不要用凉水泡脚，不可以坐浴，经期不要同房，以免导致妇科炎症或出血量增强等，少吃辛辣刺激寒凉的食品 。
您好，综合你的情况，红枣和枸杞有一定的补血用途，就有一定的活血效果，在好朋友量多的那几天最好是不食用。体质比较敏感的女性在月经期食用补血食品，有好像会导致大姨妈量的变多。假如你的个体体质比较好，食用也是没关系的。在好朋友期间可以饮用红糖水，促使好朋友排出。好朋友期间要注意避免食用生冷辛辣刺激饮食。
您好，假如你平日里出血量不是许多的话，好朋友期间可以服用红枣、苟杞、红糖的没啥影响的 经期注意卫生，注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，经期注意勤换护垫，短裤勤换洗，阳光下暴晒，经期不要用凉水洗头洗浴，更不要用凉水泡脚，不可以坐浴，经期不要同房，以免导致妇科炎症或出血量增强等，少吃辛辣刺激寒凉的食品 。