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经期及经期前发现头疼, 乳房胀痛 ,疲劳,紧张,全身无力,精神压抑或易怒,烦躁, 失眠顿减峡 ,盆腔沉坐毯重感, 腹痛 ,拉稀,钝性最坐腰背痛,鼻子堵塞,水肿等症状都是正常的啊.好朋友来过在这之后,症状会自然不见.没其余异常症状可以不须要非常的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食品。
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月经期还要保持控制情绪,精神愉快,在月经期也要保持饱满乐观的情绪,避免情绪波动或特大的精神刺激,由于这些情 绪变化 可导致好朋友失调.
您好，依据你的描述，这属于经期正常现象，每个人体质不同，反应都不太一样。建议不要紧张，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激食品，可以听听音乐等转移一下 注意力 。