沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中搂高坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并挤抗配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以葛愚沙20分钟为宜。