红糖水主要有活血化瘀，补气养血等作用，这个跟你现在怀孕没有什么影响，有没有毒性。只是怀孕了不能喝，可能引起活血化瘀导致怀孕流产出血。如果你避孕，可以适度补充叶酸，避免吃其他药物和影响怀孕的食物。