肥胖，血压高，血稠，精神挺好，食欲好，睡眠6小时？?7…
桥琼英_H5FQ 2014-11-14 15:00
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您好， 高血压 一般为 原发性高血压 ，貌叨抓 建议你口服 药物治疗 不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片貌蛋如波依定或硝苯地平缓挤清释片口服,血压更平稳.
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我建议您多活动，不要很坐，消耗的多点自然就不胖了，还可以服用以下我的经验方山楂，荷叶，决明子，桑叶，陈皮，每种10克，泡水喝，每天一剂，效果不错，您试试。
您目前最大的问题是 肥胖 ，您的标准体重要控制在70kg左右，最多就是80kg，所以高血压、 高血脂 的问题很难解决。建议低脂饮食，适当控制饮食，检测血压，适当锻炼， 减肥 是关键。
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