气血两虚的症状一般有面色苍白，头晕目眩，心悸，气短，形寒，失眠，脱头发，皮肤干枯，形体消瘦，大便难夕朗解，妇女月经量少或经闭等症状。气血两虚进补宜采用益气生殊满血、培补气血、气血并补。 中药 有：驴胶 补血 颗粒，知柏地黄丸，十全大补丸，八珍汤，人参养荣汤等。食补的话可以吃 萝卜 炖牛肉，清炖排骨，鲤鱼阿胶汤等。希望以上回答絮饥急能对你有帮助。