排卵期约在下次月经前14天左右。一般月经规律的女子,排卵期约在下次月经前14天左右,卵子排出后,一般可存活1-2天,精子在女性生殖器内只能存活1-3天,所以,排卵期前4天后5天之内过性生活比较容易 受孕 .除了排卵期前悠最4天后5天和它荒化月经期，,其余时间称之为 安全期 ,一般不会 怀孕怪耗 .早晨一睁眼马上测体温,当您的体温比平时高0.3--0.5度时,提示排卵了，这时候白带会出现拉丝的情况。