注意运动，注意营养均衡。排除糖尿病。

孕期早期每个月增重2斤左右，孕晚期每周0.3-0.5KG，孕期一般体重增加12KG是正常的，如果增高太多过少都需要寻找原因，建议进行唐氏筛查及注意运动，注意营养均衡。瘦腿运动需要防止剧烈运动及过热的刺激减肥，否则会引起不良后果。