但是，叶酸不是补得越多越好，更不能滥补。一般认为，无叶酸缺乏症的孕妇，每日服用露炼以叶酸的剂量在400微克至800微克，最多不宜超过1毫克。 目前市售的叶酸片有两种规格，一种含量为400微克的“小片”，一种为5毫克的“大片”。两种规格的叶酸用途不同，含量为400微克的“小片”主要适用于孕妇，而含量为5毫克的“大片”主要用于治疗叶酸缺乏所致的贫血。如然抽果准妈妈服用“大片”补叶酸，则很容易致服用过量。 因此，购买和服用叶酸之队竖前要向医生咨询，不要自行服用，以免造成滥补。