是药三分毒，你有酸性体质的可能，首先要从饮食上调整一下自己，例如：平时愿意吃米饭，可以选择用面食代替几餐；如果平时喜欢吃肉类，就要注意多食些青菜和水果；另外，记得要补充大量的水，（你可以每天晚上，用开水浸泡枸杞5颗和枣20粒，用保温杯装好）第二天早上空腹连同枸杞和枣一起喝完（也可以少加些蜂蜜同饮）！...只要记住坚持行，如果是生活在比较气候干燥的城市，或是夏天，也可以加菊花一起泡，如果常感觉身体无力、愿意疲惫，还可以加几粒麦冬一起泡！