月经第一天,上午跑完100米比赛,下午还

  月经第一天,上午跑完100米比赛,下午还要参加200米,400米比赛,请问有什么办法能把身体伤害降低
乔若蕊_kpyS    2014-08-13 01:41    

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您好,根据您的描述,您很可能是腹股沟韧带拉伤,这是一种比较常见的运动导致的软组织损伤,这样的话,是需要积极的休息和治疗的。您好,如果是韧带拉伤的话,主要的治疗方今半法是理剪狼疗,而且近期要避免过于剧烈的运动,注意休息,室栋慕一般2-3周能够逐渐恢复,希望我的回答能帮到您。

太叔采梦_iy6a   2014-08-13 01:55
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其他回答

你好,一般是可以考虑为肌肉拉伤有关系的!建议你,可以做,注意休息和注意饮食,可以做口服氯唑沙宗片和芬必得做对症治疗,注意补钙做对症调理,口服乐力钙做对症治疗!

颜幼萱_D9Mp    2014-08-13 01:56

根据您描述的情况分析您是由于外伤导致腿部的肌肉韧带拉伤引起的水肿疼痛等情况。建议您用下列方法治疗。 1、24小时后热敷,多做按摩,促进血液循环。 2、外用活血止痛膏药等 3、口服三七片,活血止痛,舒筋通络类药

庹盼晴_Mfbl    2014-08-13 01:43