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你好，血压正常值是高压120，低压90， 高血压 定义为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥阶北究90mmHg，你的可能是高血压，可以使用利尿降压剂、中枢神经和交感神经抑制剂、 肾上腺素能受体组滞剂、 酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂、 钙离子拮抗剂治疗。多食 豆类 、冬菇脂富、黑枣、 杏仁 、绣北核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等。
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你好：清淡饮食，禁烟酒，低盐低脂，少食糖，保持良好的情绪，饮食起居有规律，适度参加体育锻炼，控制体重在正常范围内。如果有高血脂必须同时治疗。降压可以选择硝苯地平缓释片或倍他乐克。
患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好
你好，这个是不好的，这样的治疗是会导致的血管硬化以及血管破裂的，建议要按时的 吃药 治疗的建议平时注意合理的饮食不吃辛辣食物，和刺激性的食物