这样是可以的，根据自己的情况，这样也不会有不好的影响的。注意休息。

还是等上一会在上床，关了电源就睡觉还是会有辐射的

最好不要睡，电热毯辐射最大了，

最好还是注意一下，如果冷可以睡前用热水多跑一下脚

应该没事的。