对于爱吃肉的人如何才能纠正饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃肉?

对于爱吃肉的人如何才能纠正饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃肉?
少艳卉_pFWB    2014-07-11 05:00    

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爱吃肉的人平时也可以多给他吃一些蔬菜水果它愚啊,肉里面的营养挎惠也是比较多的,只要平时的营养均衡就可以的,可以在做小肉丸的怪富破时候把蔬菜放在里面的,平时可以给孩子喝一些 蔬菜汁 的。

建清雅_1xyB   2014-07-11 05:02
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你好,这个一定要自己控制下自己的嘴巴才行,爱吃肉不吃蔬菜水果对健康是极为不利的,所以建议平时应该少购买肉类食物,这样自己才不会想吃,且平时可以在饭前养成喝汤的好习惯,这样对健康也会比较有利。

蓝夏兰_VF2f    2014-07-11 05:23