单认铜纯的贫血在铁补之后贫血自会改进， 缺铁性贫血 可饮食补充增加的运动量，保持膳蔑苦它食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食物混合吃，会增多铁的吸收率。婚毫也可以用硫酸亚铁补充铁口服液等。还应同 时服用维他命C，以促使铁的吸收。