我给你说如果你月经正常的话 安全期是 你下次月经来的第一天减去14 天为你的排卵日 排卵日的前五天和后四天 加上排卵日成为排卵期 排除这十天为安全期 举个例子 如果这次月经是7.27号来的 你的月经周期是28天的话 也就是推算查来您下个月月经是8.23号来的 然后就用 8.23 往前减去14天 也就...是说8.9号就是你的排卵日 加上前五后四天 也就是说 8.4--8.13为你的安全期 除了月经期和排卵期 其余的时间均为安全期 用这种方法推算排卵期 首先要知道月经周期的长短 才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期 所以只能适用于月经周期一向正常的女人