你好，失眠的原因有： 1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。 2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠， 4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。 建议晚上不要吃难以消化的食物特别是甜而油腻的点心如巧克...力或饼干和柠檬汽水等。

你好，你这种白带异常黄色、腰酸痛的情况可能感染子宫炎症，建议到正规医院妇科进行阴道或宫颈分泌物的病原学检查,明确诊断后对症治疗。

妇科检查了吗？

可能内分泌失调，去检查一下内科