您好：你的情况，属于失眠的症状，失眠表现有入睡困难、易醒、多梦等，心理,生理,以及环境因素,都可引起失眠,长期失眠可致胸闷，气短,有气无力，任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态,神经紊乱内分泌失调，也是大脑皮质功能紊乱，因为是一种功能性的病变不是器质性的病，你现在最...重要的是及时的治疗，药物治疗：小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一，但安眠药有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵从医嘱，不能滥用。此外，其他还有“夜舒宁”、“脑乐静”、“安神胶囊”、“解郁安神颗粒”、“安乃静”。同时建议您可以定时做运动,增强体质，如果以上疗法无效果，建议就诊中医，采用中医理论，辨证论治，全面调节脑功能，首先改善您的睡眠状态。祝你早日摆脱困扰。

你好！根据你说的情况看，应该是你有点肝肾虚。中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键，祝您身体健康。你好！就你的情况，应该用中医治疗比较好，建议您去找中医老师看看，按照中医的辨证施治原则用药治疗效果要好些。

你好，你的情况考虑是肾阴虚，肾阴虚主要症状是腰膝酸软，五心烦热，眩晕 耳鸣 、 失眠 多梦、潮热、 盗汗 、咽干。可以口服六味地黄丸治疗。可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，另外注意，不要吃辛辣刺激性食物，避免情绪刺激。

根据你所说的情况，手脚乏力伴有腰痛，劳累 失眠多梦 ，大便秘和小便数还是由于机体气阳不足引起的建议你注意多增加户外 有氧运动 ，避免久坐，久卧，增强 体质 ，可以根据医生的指导采用对应的治疗，比如可以口服健脑补肾丸配合黄芪精口服液治疗，生活中注意多增加牛羊肉，姜枣，黑豆等具有补益功效的食物摄入