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坚持穿有腹带的内裤,不过总会堡劣比姑娘时候胖些了,因为骨盆已经收不回去了.坚持锻炼,你健康,宝宝也健康,无须刻意减肥,一般母乳堡舞局喂养时,母亲不会发胖,除非你唤稼光长肉,不长奶水.别吃油脂过大的食物,鲫鱼汤又营养还低脂,下奶好.多喝汤少吃肉
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宝宝还小,妈妈尽量还是不要减肥吧,减肥的话肯定会影响母乳的质量。
当然会,宝妈,为了宝宝的健康还是坚持一下吧!等到哺乳结束再减也不晚的!宝宝很需要你 的营养,所以你一定要多吃才好,而且母乳喂养会保持身材的
这已经很好了呀,为了宝宝健康,还不能刻意的减肥啊,还是等宝宝断奶后再说吧