可以吃，可以平缓情绪，起缓解痛经作用。中医上分析痛经、闭经、月经不调可分为气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损等几种情况。中医主要根据具体的病证选用相应的调经中药来调理。 治疗痛经必须对症下药，当以理气化瘀，温经散寒、益气补血等方面入手，方能达到理想的治疗效果。祖国中医博大精深，对很多...疾病都有自己独到的见解和治疗方法。 意见建议: 鹿胎补气养血，温经散寒通络的作用促进血液循环，让瘀阻在宫腔的血块得以顺利排出，正可谓通则不痛。从女性身体的内部调理，逐渐摆脱痛经的烦恼。鹿胎，是滋养卵巢、补气养血、固肾调经、散寒通络最好的中药品种。服用鹿胎粉胶囊，避免了西药人工周期带来的副作用和药用雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒症引起的月经不调有非常好的调经效果。鹿胎粉胶囊主要用于女子月经不调、痛经、闭经、宫冷不孕、带下、肾虚体弱等症。

巧克力可以吃的，还能缓解情绪，不吃冷辣油炸就行