晚上做梦老是梦见鬼，要不就睡不着，很容易醒，老感觉半睡半醒状态，怎么回事？
信彦杉_tdQq 2015-02-16 15:48
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这个你也是要特别多注意一下的，这个劳炼也是要放索实脂轻松一些的，而且白天的阶愚话，尽量不要过多的接触这类的东西呀。
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其他回答
你睡觉时不要把手放在胸口上，这样很容易做噩梦的，白天不要看刺激的电影，保持愉快的心情多散散步，多听听音乐就好了
这种情况很可能是受到了惊吓，或者想事情太多，内心不安 焦虑，建议晚上不要一个人睡，睡之前聊聊天 看看搞笑的电视之类