白天晚上都睡不着,翻来覆去心烦意乱的,真怕自己休息不好影响到宝宝 求支招

白天晚上都睡不着,翻来覆去心烦意乱的,真怕自己休息不好影响到宝宝。求支招
宓哲彦_OShe    2015-02-15 22:14    

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你越是这样,才越惑点会影响宝宝的健康发育。首先,你休息不好,你的身体就不能很好的排毒,血液当的毒素含量就高。其次,你休息不好,宝宝也会休息不好。以后出生,也破涌都睡觉密抽了少。

颜茜茜_e7UY   2015-02-15 22:22
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其他回答

首先宝妈不要太焦虑了,要让自己的精神真正的放松下来,睡前可以听听轻音乐,放松自己紧绷的神经,放下自己的担心,找一个舒服的睡姿,最好是左侧卧。祝好孕!

焦玲珑_ch0S    2015-02-15 22:35

现在这种情况的话是比较难受一些的,特别是到了孕晚期的时候肚子越来越大,而且不能出门去玩的话肯定是比较难受的。

依痴瑶_zrQG    2015-02-15 22:28

你这种情况就是心理压力太大了,放松心情,不要有那么多的压力,一切都会好的。

税鸿朗_avVD    2015-02-15 22:22