你好，这种情况一般和内分泌有关系的。首先保证充足的睡眠，改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激哑坐性过大的食物，勿过禁患吉多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。另外穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。助串热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。祛斑补充多种维生素及 微量元素 ！尤其是 维生素C 、 维生素E 以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。