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你好,很多女性都会出现 痛经 现象,有淤血或是血虚都会出现经痛的情况。 1、 中药 的话可以选用田七痛经胶囊，效果比较好。经期前3天服用或经匪点期兵征唤时都可用。 2、经期 腹痛 时可以饮杯热的红糖水，可以减缓疼痛。 3、经期可适当运动下，运动会使血液祸毫流畅，或用热水敷腹部子宫位置。
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很多女性在月经期的前几天都会出现 下腹痛 和 腰酸 的现象，如果是生理性的，没有什么好的办法建议你可以在月经期的前一两天，用热水袋敷下腹和后腰部，不要太烫就可以，不能吃冷的东西，要多喝温开水，并不会影响以后的生育。
无科学依据，建议可以服用益母草颗粒建议可以服用益母草颗粒处理，平时注意规律饮食，按时休息。
痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是 妇科炎症 和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意 月经 期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用